CONSIGLI PER CICLISTI

Come scegliere la sella perfetta per la bici da corsa? I fattori da considerare sono tanti e variano da ciclista a ciclista: ergonomia, biomeccanica ed estetica sono variabili che non possono essere trascurate quando cerchiamo la sella giusta. Vediamo insieme quali principi dovrebbero guidare la vostra selezione, senza trascurare alcune basi teoriche su misurazioni fisiche e calibrazione dei componenti della bicicletta.

L'inclinazione della sella - parallela ad una superficie piana - è fondamentale per assumere una corretta posizione sulla bici da corsa. Ma è davvero sufficiente mettere in bolla la sella per ottenere una perfetta inclinazione?

Modelli, materiali e pesi diversi: ogni ciclista sceglie i pedali più adatti alle sue caratteristiche ed esigenze. Scopriamo insieme quali sono i modelli più popolari di pedali per bici da corsa e come scegliere quelli perfetti per le proprie abitudini.

I copertoni sono componenti fondamentali della tua bici da corsa: sei in grado di scegliere il modello giusto a seconda del tuo allenamento e della stagione? Vediamo insieme quali sono le caratteristiche di ogni modello e come sostituire i copertoni quando se ne presenta la necessità.

Quali sono i fattori da tenere in considerazione quando si sceglie un casco da bici da corsa? I caschi sono tutti uguali? Quale fa per me? Scopriamo insieme come coniugare estetica, aerodinamica e sicurezza quando ci apprestiamo ad acquistare un casco da ciclista.

Ti sarà sicuramente capitato di dover smontare e rimontare i pedali della bici da corsa. Ripassiamo insieme quali sono le accortezze da tenere a mente, gli attrezzi giusti da utilizzare e gli step per effettuare la corretta manutenzione dei pedali.

Esiste l'allenamento perfetto per migliorare le prestazioni in salita? Scopriamo quali aspetti bisogna valutare quando pianifichiamo programmi di lavoro efficaci per aumentare il rendimento della pedalata e ottenere il massimo della performance con la bici da corsa in salita.