GARMIN VIVOACTIVE 4 - CASSA 45 MM

MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY
-Visualizza i livelli di energia del tuo corpo durante la giornata per sapere quando e' il momento migliore per allenarti e riposarti.

SENSORE PULSE OX
-Il sensore Pulse Ox1 consente di misurare la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante il giorno e mentre dormi per visualizzare la quantita' di ossigeno assorbita dal corpo.

RILEVAMENTO DELLO STRESS
-Scopri se stai avendo una giornata tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano a praticare una breve attivita' respiratoria quando ti senti stressato.

MONITORAGGIO DEL CICLO MESTRUALE
-Utilizza l'app Garmin Connect per tenere traccia del ciclo, registrare i sintomi fisici ed emotivi e ricevere suggerimenti sull'allenamento e l'alimentazione durante ciascuna fase del ciclo. Ottieni informazioni sul rilevamento del ciclo direttamente al polso.

RILEVAMENTO DELL'IDRATAZIONE
-Registra la quantita' di liquidi assunti durante il giorno per aiutarti a rimanere idratato. Puoi anche avere un obiettivo automatico per l'idratazione che si adatta alla quantita' di sudore che perdi durante le attivita'.

RILEVAMENTO DELLA RESPIRAZIONE
-Guarda il tuo modo di respirare durante il giorno, durante il sonno e durante le attivita' di respirazione e yoga.

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO
-Ottieni un quadro completo del modo in cui dormi grazie a un'analisi delle fasi leggera, profonda e REM del sonno, nonch al sensore Pulse Ox1 e ai dati sulla respirazione.

FREQUENZA CARDIACA BASATA SUL POLSO
-L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca2 e ti avvisa se e' troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. Consente anche di misurare l'intensita' alla quale stai praticando le diverse attivita', anche sott'acqua.

RESPIRARE PER CONCENTRARSI
-Per rilassarti o concentrarti, puoi iniziare un'attivita' di respirazione: questo orologio rilevera' lo stress e la respirazione per aiutarti a conoscere meglio il modo in cui respiri.

ALLENAMENTI ANIMATI SULLO SCHERMO
-Gli intuitivi allenamenti animati per cardio, forza funzionale, yoga e Pilates sono precaricati sull'orologio e potrai scaricarne altri dall'app Garmin Connect.

APP PER LO SPORT INTEGRATE
-Registra tutti i tipi di attivita' con piu' di 20 app per lo sport GPS e indoor precaricate, tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto in piscina, golf e molto altro.

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI
-Crea i tuoi allenamenti con Garmin Connect e scaricali sull'orologio.

SMART NOTIFICATION
-Ricevi e-mail o messaggi di testo e avvisi direttamente sull'orologio se associato a uno smartphone compatibile. Puoi anche rispondere ai messaggi se hai un telefono Android.

MUSICA
-Scarica brani e playlist dai tuoi account musicali preferiti (potrebbe essere necessario un abbonamento). Usa gli auricolari wireless (venduti separatamente) per l'ascolto senza telefono.

GARMIN PAY
-Velocizza al massimo i pagamenti e seleziona i sistemi di trasporto con la soluzione di pagamento contactless Garmin Pay4 tramite i fornitori abilitati.